今夏提升了哪些米切爾:保持身體狀態(tài)尤為重要我要保持健康
來源:Andscape
體育資訊9月28日報道 近日騎士球星米切爾接受了名記Spears專訪。 談到自己今夏提升了哪些方面,米切爾說道:“保持身體狀態(tài)尤為重要。顯然,在訓練或比賽中,球員會集中精力去提升自己的技能和表現(xiàn),但我認為更要去關注身體的細微之處,以及如何保持健康。我會稍微晚些開始訓練,主要是為了專注于我的身體,因為我上賽季有膝蓋問題。因此,我想慢慢來,給自己足夠的時間在心理和身體上恢復。膝蓋結構沒有問題,沒有損傷,但隨著年齡的增長,我總是希望能夠隨時準備好。畢竟最棒的能力就是耐用性。” 接著米切爾說道:“所以這是我花了很多時間關注的一點,我請了一個全職廚師每天陪伴我。他會隨時跟著我。顯然,我們的訓練團隊非常出色。因此,我要專注于保持身體狀態(tài),因為在籃球方面我可以完全相信自己。” |
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