胡明軒:第一次上高原訓練非常不適應&喘得厲害但后來體能更好了
來源:微博
體育資訊9月25日報道 中國男籃新任隊長、廣東隊后衛(wèi)胡明軒接受《北京青年報》記者宋翔采訪,談到了此前國家隊在云南的集訓。 宋翔:這次集訓是男籃時隔多年后再次上高原拉體能,你感覺如何? 胡明軒:我的身體感受與大多數(shù)球員是一樣的,第一次上高原訓練,剛開始非常不適應,身體機能反應很大,在高原上跑兩步或是強度大一些的訓練,就喘得厲害。但在一、兩周后,就慢慢好起來,再往后就逐漸適應了。等下了高原后,感覺自己的心肺功能和體能狀況與之前不一樣了,體能更好了一些。 |
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