減重20斤!聚勒休賽季1日3訓(xùn)贏得沙欣信任,新賽季場場首發(fā)3勝1平
來源:直播吧
體育資訊09月14日報道 多特4-2海登海姆,德甲開賽2勝1平,本場比賽聚勒連續(xù)第4場首發(fā)(3場德甲1場德國杯),打滿了全場。 上賽季聚勒因為嚴(yán)重的身材問題被剝奪了主力身份,今夏休賽季,聚勒決心減肥奪回主力位置。他與經(jīng)紀(jì)公司策劃,攜手私人廚師雷納-施羅爾制定全面減肥計劃。施羅爾與助手弗洛里安-蒂茨、私人教練雅娜-基澤設(shè)計為期四周的高強(qiáng)度訓(xùn)練,日訓(xùn)三次:早上和下午各一個半小時,晚上再加45分鐘。輔以無麩質(zhì)、高纖維飲食以及大量的魚類,效果顯著。 據(jù)德媒報道,聚勒休賽季減重10公斤,新帥沙欣對他的努力非常滿意。 |
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