世體:巴薩用缺氧技術(shù)幫助球員恢復(fù)身體,能提高恢復(fù)能力
來源:世界體育報(bào)
體育資訊8月19日報(bào)道 《世界體育報(bào)》日前發(fā)文,介紹了巴薩幫助球員恢復(fù)身體機(jī)能的新技術(shù)。 技術(shù)在進(jìn)步,提高精英運(yùn)動員表現(xiàn)的新方法也越來越多。像巴薩這樣的俱樂部走在技術(shù)創(chuàng)新的前沿,亞馬爾周日就在社交媒體上透露了他們用來加快肌肉恢復(fù)的一種方法:缺氧(Hypoxia)。 缺氧是一種確保肌肉纖維獲得較少氧氣的技術(shù),世體透露,這并不是弗利克本賽季采用的新方法,這種技術(shù)從上賽季就開始使用了。 這種做法在職業(yè)足球隊(duì)中越來越普遍,許多研究表明,缺氧是指人體在任何時(shí)候都得不到充足氧氣供應(yīng)的一種狀態(tài),它能增加紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量,從而提高恢復(fù)能力,這是多年前為運(yùn)動員在氧氣水平較低的高山上做準(zhǔn)備時(shí)使用的一種技術(shù)。 |
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