2018年2月10日，嚴智宇正式加盟長春亞泰。在接下來的1978天里，他身披亞泰24號戰(zhàn)袍，在聯(lián)賽和足協(xié)杯賽場共為長春亞泰出戰(zhàn)106場，打進兩球，成為亞泰隊史上第28名百場里程碑球員。

效力長春亞泰期間，嚴智宇作風硬朗、拼搶積極，有“拼命三郞”之喻。此外，他還是一位非常有責任心和愛心的球員。2022年3月，他以個人名義購買1萬只N95口罩作為抗疫物資捐獻給吉林市。當時，嚴智宇說：“我做的事情不值得一提，只是我的內(nèi)心覺得我應該做！”

7月9日午餐，長春亞泰隊在餐廳為嚴智宇舉行了一個簡短的歡送會，離別之際，隊友紛紛與嚴智宇合影、擁抱告別，為他送上了全隊的簽名球衣，希望可以留住曾經(jīng)一起并肩戰(zhàn)斗的回憶。

下午3點，嚴智宇離開亞泰足球基地前往長春龍嘉機場，俱樂部總經(jīng)理曾皎峰在送行時感謝他為俱樂部做出的貢獻，祝愿他在新的征途上繼續(xù)勇往直前，初心如錦時，歸來仍少年。嚴智宇也感謝俱樂部的支持和肯定，及長春球迷的包容和喜愛。